- Facilite la croissance
- Élimine les traumatismes causés par les chutes (plus de 2000 chutes au cours des 6 premières années de la vie).
80 % des problèmes de dos chez les adultes ont leur origine dans l'enfance.

- Éliminer les douleurs causées par une mauvaise posture, par exemple.
- Réduit le stress au travail.
- Augmente l'énergie et le bonheur

-Offre une meilleure qualité de vie
-Il préserve et améliore la mobilité et la flexibilité.

-Augmente les performances
-Prévention des blessures
-Accélère la récupération

-Aide les femmes aux changements posturaux dus à la grossesse.
-Prépare le bassin et le corps en général à l'accouchement.